Hei, Minulta on kyselty toisesta yrityksestäni, joten päätin vihdoinkin kirjoittaa siitäkin:) Ensinnäkin haluan kiittää ihania yhteistyökumppaneitani, joiden ansiosta Charm Promotionin osaamisalueet ovat hyvinkin laajat. Tiimissämme on mahtavia ammattilaisia, kuten logosuunnittelijoita, ammattikuvaajia, graafisia suunnittelijoita, markkinoinnin ammattilaisia ja tietysti upeita malleja ja

Liikunta raskausaikana auttaa voimaan paremmin. Raskauden sujuessa normaalisti, terve äiti voi liikkua yleisen liikuntasuosituksen mukaisesti mikä on vähintään puoli tuntia päivässä. Raskauden aikana kasvava maha, pahoinvointi ja väsymys saattavat rajoittaa liikuntaa, joten jokaisen on kuunneltava kehoaan sillä raskaus on yksilöllistä. Liikkuminen

Ihanaa maanantaita 😉 Tämän illan päämenoni on treeni -ja ruokaohjelmien laatiminen, ihanille asiakkailleni. Olen kyllä todella yllättynyt, siitä kuinka moni on minuun ottanut yhteyttä ja halunnut vinkkejä + ohjelmia. Yksi maailman mahtavimmista asioista on auttaa ja tsempata ihmisiä kohti terveempiä

Aluksi, Hyvää isänpäivää kaikille iseille <3 Viikonloppu alkaa olla lopuillaan, ja täällä se menikin rentoutuessa, en edes treenannut ja se on paljon se! 😀 Tosin, nyt olisi hinku salille, mutta yritän malttaa huomiseen, sillä lepohan on kehittymisen kannalta todella tärkeää.

Moikka ja tervetuloa mun fanisivuille, tulkaa seuraamaan mun blogia ja muuta menoa!